办公桌和办公椅的高度及宽度标准

办公桌台面下的空间高不小于580MM，空间宽度不小于520MM，保证有起码的腿部活动空间。正确的办公桌和办公椅高度坐姿状态应该使人的保持两个基本垂直：

1．当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，小臂刚好与桌面接触，产生了合适的肘部支撑。 　

2．当两脚平放在地面时，大腿与小腿基本垂直。

两个基本垂直能够使人保持正确的坐姿与书写姿势，产生了合适的肘部支撑，避免引发脊椎病、腰肌劳损等职业病。办公桌和办公椅是办公人员相伴最长时间的，所以舒适的尺寸十分重要。消费者在选购办公桌和办公椅时，一定要满足使用要求和健康要求，否则长期使用，会对身体造成意想不到的伤害。