您当前位置:中国建材家居网 >> 空调 >> 中央空调资讯 >> 浏览文章

让准妈妈舒适度夏 孕妈吹空调的正确方式

-- 发布时间 2017/6/30 17:20:08 浏览(
【导读】在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。那么,孕妇吹空调的注意事项呢?下面随小编一起来看看。

  今年的三伏天就要到来了,随着气温逐渐升高,守着空调过日子成为一种常态,特别是在办公室。然而吹空调方法不当,易让人患上“空调病”,特别是小儿、孕妇等人群最易中招。在妊娠期,孕妇由于新陈代谢旺盛,产热本就比常人多,体温约升高0.5℃,因此,夏季孕妇比一般人更怕热。那么,孕妇吹空调的注意事项呢?下面随小编一起来看看。

 

让准妈妈舒适度夏 孕妈吹空调的正确方式

 

  孕妇吹空调的注意事项

  1、保持空气清新

  如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。

  2、定期清洁空调

  空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

  3、定时通风换气

  一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。

  4、空气加湿或多喝水

  怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。

  5、设置适当的温度

  建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。

 

让准妈妈舒适度夏 孕妈吹空调的正确方式

 

  夏季孕妇怎样解暑

  1、出门时包里带瓶冰水

  每天在冰箱里冻一瓶水,最好是冻成冰块,在出门时放在包里,随着冰化成水,孕妇随时可以体会到冰水带来的丝丝凉意。

  2、饮食清淡、注意补水

  盛夏时节,孕妇的消化功能普遍都会变差,这时候孕妇应注意自己的饮食规律,定时定量的进食,食物也最好是易于消化、清淡富有营养的。孕妇在夏天的时候不能多喝冷饮,当然也不可以用啤酒和饮料来解暑,夏天的时候应多吃新鲜的水果和蔬菜。

  3、少穿太贴身的衣服

  很多孕妇喜欢穿有弹性的化纤裤,以便随着身材的变化而持续方便地穿下去。但这种裤子可是吸热源,因为它们的材质弹性纤维决定了它们的透气性不好。因此,选择宽松又吸湿的纯棉或真丝服装,对孕妇来说,要比选择体形好看更重要。

免责声明:此文内容为本网站转载企业宣传资讯,仅代表作者个人观点,与本网无关。文中内容仅供读者参考,并请自行核实相关内容。如用户将之作为消费行为参考,本网敬告用户需审慎决定。本网不承担任何经济和法律责任。
相关新闻 --------

视觉焦点

每日推荐

热门新闻

只为高端品牌家居服务!中国十大品牌均是行业内著名的企业品牌;其无论在品牌的知名度、美誉度、产品的品质、售后服务等各方面均获得市场良好的口碑。中国建材家居网展播的数据榜单由网民投票后系统自动生成,排序不分先后。无偿服务于广大消费者,仅供消费者购买参考依据。如有与实际情况不同请及时与本站联系。

中国建材家居网,只为高端品牌家居服务;中国建材家居网是专业、品牌集中的针对高端家居建材十大品牌的服务综合平台;

运营中心地址:上海市浦东张江高科技园区博云路2号浦软大厦12楼 推广联盟QQ:460965656 咨询邮箱:jiancai@jiancai163.cn 网站地图 在线留言

中国建材家居网 版权所有 未经中国建材家居网授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像;COPYRIGHT © 2012-2022 ICP证号:粤ICP备09173718号
分享按钮